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Des étapes simples pour hydrater la peau

by Alison Bowers. |

Afin de rester radieuse, éclatante et saine, notre peau a besoin de rester hydratée. Tout comme nous, notre peau peut avoir soif et il est important que nous lui apportions les nutriments, les soins et l'eau dont elle a besoin pour rester pulpeuse et éclatante. Si boire vos huit verres d'eau par jour vous aidera certainement à hydrater votre peau, il existe quelques mesures supplémentaires que vous pouvez prendre pour vous assurer que votre peau reste saine et hydratée. Voici nos meilleurs conseils !

 

Nettoyer quotidiennement

L'hydratation sert à conserver l'humidité dans votre peau, il est donc important de la nettoyer quotidiennement pour que votre peau reste douce, souple et équilibrée pour la journée. Faites-nous confiance quand nous vous disons que notre lait nettoyant à l'amande douce et à l'Aloe Vera deviendra votre nouveau meilleur ami ; il est sans savon, apaisant, non irritant et laissera une sensation de fraîcheur sur votre peau sans la déshydrater.

 

Baissez le chauffage

Quand il fait froid dehors, nous avons tous envie de rentrer et d'augmenter la température du chauffage ou de sauter dans un bain chaud qui rappelle plutôt le sauna. Cependant, la chaleur peut vraiment dessécher la peau et affecter son niveau d'hydratation, c'est pourquoi il est important de garder les choses tièdes plutôt que chaudes. Lorsque vous prenez un bain ou une douche, veillez à utiliser des produits hydratants et nettoyants. Nous vous recommandons également d'essayer de ne pas mettre votre chauffage à son maximum, car cela assécherait rapidement votre peau et vos cheveux.

 

Choisir des produits de soins hydratants

Vous contrôlez les ingrédients des plats que vous mangez, alors pourquoi ne pas inspecter soigneusement les ingrédients que vous mettez sur votre peau ? Il existe de nombreux facteurs imprévisibles qui peuvent contribuer à une peau déshydratée, de la climatisation des magasins à l'eau dure de nos robinets, mais une chose sur laquelle nous avons un contrôle total est ce que nous mettons sur notre peau. Choisissez soigneusement vos produits de soins de la peau, en ne choisissant que des produits aux qualités hydratantes et apaisantes, comme notre crème de nuit AHA aux extraits d'érable à sucre et de myrtille.

 

Manger des aliments riches en eau

Les fruits et les légumes sont hydratants pour la peau et offrent une grande variété de bienfaits. Il est donc essentiel d'en intégrer le plus possible dans votre alimentation. Les fruits à base d'agrumes comme les oranges et les citrons sont riches en vitamine C, qui est essentielle pour maintenir la texture lisse et douce de votre peau. Nous conseillons aussi les avocats car ils contiennent des graisses saines, des vitamines et des antioxydants qui aident à hydrater et à nourrir la peau.

 

Chez Herbal Essentials, nous avons une gamme de produits de soins de la peau soigneusement développés pour garder votre peau hydratée, éclatante et saine. Nos produits sont alimentés par l'eau de source pure de l'Himalaya, qui aide à maintenir une peau d'apparence saine pour un beau teint. Naturellement riche en calcium, magnésium et potassium, cette eau de source pure provient directement des contreforts de la chaîne Himalayenne. Visitez notre site web pour commencer à explorer dès aujourd'hui.