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L'importance de l'eau pour la peau

by Alison Bowers |

Rester correctement hydraté est essentiel pour notre santé générale et ce que nous mettons dans notre corps a également un effet sur ce qui se trouve à l'extérieur. Le corps humain est composé d'environ 70 % d'eau, y compris nos organes, notre peau, nos tissus et même nos os (ils ont une teneur en eau d'environ 30 % !). Notre corps perd également de l'eau tout au long de la journée, par la transpiration, l'urine et même simplement en respirant.

L'eau potable est l'un des moyens les plus simples et les plus faciles d'améliorer votre santé. Non seulement elle joue un rôle important dans la digestion et la circulation, mais elle est également essentielle pour vous aider à avoir une peau saine et éclatante. Si vous envisagez de modifier vos habitudes de beauté et que vous vous demandez ‘Est-ce que l'eau est bénéfique pour la peau ?’, alors lisez notre guide pratique.

 

L'eau est-elle bonne pour la peau ?

Pour faire court, oui ! Votre peau est un organe (c'est en fait le plus grand organe du corps) et si elle n'est pas suffisamment hydratée, elle peut devenir tendue, sèche et provoquer des démangeaisons. Vous devriez être en mesure de voir la différence visible que l'hydratation peut faire pour votre peau et la plupart d'entre nous auront remarqué que l'aspect sec et terne est révélateur si nous sommes déshydratés à cause d'une gueule de bois ou d'une journée stressante.

Boire deux à trois litres d'eau par jour présente de nombreux avantages pour la beauté, notamment :

 

Moins de rides

L'eau aide la peau à retenir l'humidité, ce qui donne du volume au teint et améliore son élasticité. En retour, cela réduit l'apparence des rides et des ridules et aide à ralentir les signes du vieillissement.

 

Diminution des gonflements

Si votre peau est déshydratée, elle commencera à retenir l'eau, ce qui peut entraîner une apparence gonflée et bouffie. Boire plus d'eau assure une hydratation adéquate de votre peau, réduisant les poches pour un teint lisse et souple.

 

Une peau plus claire

Boire beaucoup d'eau aide à éliminer les toxines de la peau, ce qui peut réduire la fréquence des éruptions cutanées. Une peau déshydratée déclenche également une production excessive de sébum, qui peut obstruer les pores et entraîner l'apparition de nouvelles taches.

 

Réduction de l'étanchéité et de la desquamation

La peau déshydratée est souvent tendue, irritée et squameuse, avec des plaques sèches inconfortables. Boire beaucoup d'eau est le moyen le plus simple de réhydrater votre peau de l'intérieur, de sorte que vous ayez moins tendance à ressentir une sensation de tiraillement et de sécheresse.

 

Produits de beauté et eau

L'eau exerce sa magie sur votre peau depuis l'intérieur, mais vous pouvez aussi obtenir une aide supplémentaire grâce à ce que vous utilisez à l'extérieur. Les produits de beauté à forte concentration en eau sont très efficaces pour repulper, rafraîchir et réhydrater la peau.

L'eau a été utilisée pendant des siècles comme moyen thérapeutique pour traiter diverses pathologies cutanées et problèmes de santé, et l'eau de source pure est encore utilisée aujourd'hui dans divers produits de beauté. Tous les soins de la peau contiennent de l'eau, mais un ingrédient comme l'eau de source de l'Himalaya a des avantages supplémentaires pour votre teint. Cette eau est riche en minéraux naturels et en antioxydants, qui aident à neutraliser les radicaux libres, à ralentir le processus de vieillissement et à réhydrater la peau pour un teint plus lisse et plus éclatant.

Il peut même améliorer le processus de renouvellement de la peau au niveau moléculaire, ce qui contribue à maintenir une peau saine et éclatante tout au long de l'année.

Ici, chez Herbal Essentials, nous avons exploité la puissance de l'eau de source pure de l'Himalaya dans tous nos produits de soin, afin que vous puissiez profiter au maximum des bienfaits de l'eau pour votre peau. Nos essais cliniques ont donné des résultats exceptionnels et l'eau de source de l'Himalaya s'est avérée encore plus efficace pour la régénération des cellules que celle des sources thermales. Pour en savoir plus sur cet ingrédient étonnant ou pour voir les résultats par vous-même, visitez notre site web et découvrez notre gamme de soins de la peau naturels et sans cruauté.